Då har man prövat på hathayoga ett par gånger och jag måste ju säga att det var nog inte riktigt min grej i alla fall. Jag kunde inte riktigt fokusera på det man ska göra. Så nu ska jag gå vidare till att pröva på kundaliniyoga. Måste bara möblera om lite i mitt schema för jag vill inte ta bort något av min andra träning. Jag älskar min löpträning den blir som en slags meditation när man har sprungit regelbundet år efter år. Då kommer man in i den andra andningen och det är bara så skönt att jogga och rensa kroppen och sinnet. Man bara lyssnar till sin andning som är rytmisk och som harmonierar med ljudet av skorna mot underlaget. Och så är det som en slags trigger till avspänning.
Jag har ju fått lite nya vänner genom att jag prövat på en del yoga, så det är alltid berikande att vidga sin bekanskapskrets och förnya sig själv lite. Min tjej har ju också velat pröva dethär med yoga så vi har liksom gjort lite olika erfarenheter som vi kunnat jämföra med varandra. Hon är nog mer förtjust än jag måste jag säga.