Om man vill få ut mycket ifrån sin träning så ska man titta lite närmare på roddmaskiner som finns att köpa. Många av dem kan man ha under sin säng om man nu bor väldigt trångt och inte har möjlighet att ha tränings utrustning liggande framme i ett separat rum i bostaden till exempel.
Själv har jag inte råd att betala för extra rum som inte används till annat än träning, även om man skulle önska att man hade ett sådant utrymme. Utan det blir så att man har roddmaskinen under sängen, motionscykeln i badrummet och så vidare. Fördelen med att ha roddmaskinen under sängen är ju att man kan ta dammsugaren samtidigt och städa lite efteråt eller före, eftersom det samlas damm så snabbt under sängen.
December 30th, 2011 at 10:16 pm
Jag har en sådan, en roddmaskin. Det är den jag har att tacka min rygg för.
February 10th, 2012 at 8:24 am
Med rätt träning så mår man ju så mycket bättre! Riktigt bra!